Início › puxadas

Tag : puxadas

Exercícios com a Barra Fixa na Calistenia: Um Guia Completo para Transformar seu Treino. Imagem de master1305 no Freepik.

Esportes

Exercícios com a Barra Fixa na Calistenia: Um Guia Completo para Transformar seu Treino

28/11/2023 12:55
A barra fixa, um exercício clássico na calistenia, oferece uma maneira desafiadora e eficaz de fortalecer os músculos superiores do corpo. Desde iniciantes até
Share on Pinterest Share on LinkedIn Share on Reddit Share on WhatsApp