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Neste artigo, exploraremos o papel dos concertos na promoção da saúde mental, examinando como a música ao vivo pode proporcionar benefícios terapêuticos

A respiração é um ato tão natural que muitas vezes passa despercebido, no entanto, seu impacto na nossa saúde física e mental é profundamente significativo.

A prática da gratidão não é apenas um gesto de apreciação, mas um estilo de vida capaz de transformar nossa perspectiva e nossa relação com o mundo. Neste arti

A saúde mental é uma parte fundamental do nosso bem-estar geral, e cada vez mais as pessoas estão buscando abordagens holísticas para cuidar da mente, do corpo

A ansiedade é uma emoção natural e comum que todos experimentamos em algum momento da vida. No entanto, quando a ansiedade se torna excessiva, pode se

a relação entre a ansiedade e a tontura. Problema que acomete cerca de 30% da população mundial, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), e afeta

O episódio de um grupo de alunos de uma escola no Recife (PE) atendidos com sintomas de crises de ansiedade chamou a atenção para o fenômeno, cada vez mais comu

O Brasil têm, de acordo com dados do Ministério da Saúde, quase 1 milhão de recuperados da covid-19, doença causada pelo novo coronavírus. Para alguns, o fato