Salud
Ayurveda: A Antiga Ciência da Vida e do Bem-Estar
06/02/2024 10:23Ayurveda, que significa "ciência da vida" em sânscrito, é muito mais do que apenas um sistema de medicina; é um modo de vida completo, baseado nos princípios da
Tag : yoga
Educación
Como lidar com o nervosismo na hora do Enem
18/11/2021 15:53Primero, pare tudo que estiver fazendo. Depois, sente-se em um local silencioso. Preste atenção na respiração. Inspire em quatro segundos, segure o ar por dois