Tag : Escola de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo

Bicicleta ergométrica, imagem ilustrativa. Foto: Foto de Max Vakhtbovych no Pexels.

Treino aeróbico noturno traz mais benefícios cardíacos a hipertensos, indica estudo

05/10/2021 11:36

Estudo publicado na revista Blood Pressure Monitoring comprova que os benefícios da atividade física para hipertensos podem ser potencializados se os exercícios

Imagem meramente ilustrativa de exercício físico com supervisão remota. Foto: Polina Tankilevitch no Pexels.

Exercício físico com supervisão é benéfico na pandemia, revela estudo

Éter 7 News

06/07/2021 12:32

As atividades físicas realizadas com supervisão profissional durante a pandemia de covid-19, sejam elas online ou presenciais, trazem mais benefícios