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Tag : músculos

Exercises with the Fixed Bar in Calisthenics: A Complete Guide to Transform Your Training. Image by master1305 on Freepik.

Sports

Exercises with the Fixed Bar in Calisthenics: A Complete Guide to Transform Your Training

28/11/2023 12:55
A barra fixa, um exercício clássico na calistenia, oferece uma maneira desafiadora e eficaz de fortalecer os músculos superiores do corpo. Desde iniciantes até
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collagen: The Essential Protein for a Healthy Life. Imagem de FP_atkwork no Freepik.

Health

collagen: The Essential Protein for a Healthy Life

28/04/2023 17:30
O colágeno é uma proteína fundamental para a saúde da pele, dos ossos, das articulações e dos músculos. É uma das proteínas mais abundantes no corpo humano,
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