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Bicicleta ergométrica, imagem ilustrativa. Photo: Foto de Max Vakhtbovych no Pexels.

Health

Treino aeróbico noturno traz mais benefícios cardíacos a hipertensos, indica estudo

05/10/2021 11:36
Estudo publicado na revista Blood Pressure Monitoring comprova que os benefícios da atividade física para hipertensos podem ser potencializados se os exercícios
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Imagem meramente ilustrativa de exercício físico com supervisão remota. Photo: Polina Tankilevitch no Pexels.

Health

Exercício físico com supervisão é benéfico na pandemia, revela estudo

06/07/2021 12:32
As atividades físicas realizadas com supervisão profissional durante a pandemia de covid-19, sejam elas online ou presenciais, trazem mais benefícios
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